Çocuklarda Özgüven

Özgüven; kişinin kendi hakkında oluşturduğu benlik algısını simgeler. Kişinin kendi yeteneklerinin farkında olması ve olumlu bir benlik duygusu geliştirmesinde etkili rol oynar. Özgüveni yüksek insanlar; sosyal ilişkilerinde, romantik ilişkilerinde ve kariyer ilişkilerinde olumlu bir imaj oluştururlar.

Özgüven kavramı doğumla birlikte gelişmeye başlar. Annenin bebeğiyle kurduğu iletişim, karnının doyurulması, ihtiyaçlarının karşılanması, haz ilkesiyle beraber bebek güven oluşumunun temellerini atar. Zamanla büyüyen çocuklar ailenin beklentisine, ailenin verdiği tepkilerin durumuna göre bir benlik algısı geliştirmeye başlar. Daha sonra okula gitmesiyle beraber, arkadaşlarının tutumları ve sosyalleşme durumuna göre özgüveni oluşmaya başlar. Çocuklarda ortalama 10 yaşına kadar özgüven oluşumu tamamlanmış olur.

Anne-Baba tutumu çocuğunuzun özgüven gelişimi için en önemli etkeni oluştur.

Çok korumacı ailelerde genellikle çocuklar “ben yapamam” algısı geliştirmeye başlarlar. Bu tip ailelerde çocuğa sorumluluk verilmez, genelde çocuğun yapması beklenen şeyleri ailesi yapar. Böyle aileler de çocuklara da sorumluluk verilmelidir ve her başarısında desteklenmelidir.

Mükemmeliyetçi anne babalar da ise çocuktan çok şey beklerler ve çocuğa utanç ve suçluluk duygusu aşılamaya başlarlar. Utanç ve suçluluğa maruz bırakılan çocuklarda olumlu bir benlik algısı gelişemez. Böyle ailelerde asla başka çocuklar arasında bir kıyaslama yapılmamalı ve sevginin başarı-başarısızlık odaklı olmadığı çocuğa vurgulanmalıdır.

Anne-Baba çocuğuna karşı bir beklenti oluşturmaya başlar. Bu beklenti eğer karşılanmazsa özgüveni düşük, olumsuz bir benlik algısı gelişmeye başlar. Anne babanın çocuktan beklentisi yaşına uygun ve yapabileceği şeyler olmalıdır.

Öz güvenli çocuklar;

-Sosyal ortamlarda yanında birine ihtiyacı olmadan rahat bir tutum sergilerler.

-Karar verebilme becerisi, özgüveni düşük çocuklara göre daha gelişmiştir.

-Yeni bir ortama girdiğinde yanında bir yetişkine ihtiyaç duymadan da rahat hissedebilir.

-Okul ortamında daha başarılıdırlar ve öğretmenleri, arkadaşları için olumlu duygular geliştirirler.

-Sınırlarının farkındadırlar ve başka insanlara karşı sınırları vardır.

İşte Özgüvenli Çocuk Yetiştirmek için Ailelere Tavsiyeler

-Çocuklarınıza güvene dayalı aile ortamı oluşturun.

-Çocuklarınız bir hata yaptığında, o gün mutsuz bir olay yaşadığında, kötü bir gün geçirdiğinde size kolaylıkla anlatabilmeli, sizinle rahat bir şekilde duygularını, başarısızlıklarını da paylaşabilmelidir.

-Çocuklarınıza olan sevginizi başarı odaklı ya da başarısızlık odaklı olmadığını, çocuğunuzu her koşulda sevdiğinizi söylemeyi ihmal etmeyin.

-Çocuklarınıza yaşına uygun düzeyde sorumluluk verilmeli, başarı duygusu çocuğa tattırılmalıdır.

-Çocuklarınızı ilgi alanı veya yeteneğine uygun faaliyet alanlarına yönlendirmeli ve sosyal etkinliklere katılmasında teşvik edilmelidir.

-Çocuğunuz, başka çocuklarla kıyaslama içine sokulmamalıdır.

-Çocuğunuz yapması beklenen bir işi yapamadığında kişiliğine eleştiri yapılmamalıdır.

Çocuklarda özgüven duygusu gelişimi bütün hayatında etkili bir rol oynayacaktır. Bu konuda en çok aile bireylerine rol düşmektedir. Çocuklarınızı eleştirmeden, suçlamadan, kıyaslamadan, birlikte rahat bir iletişim kurabileceğiniz ortam yaratılmalıdır. Çocuğumuz için en iyisini isteyen aileler olarak çocuğumuzdan beklentimiz nelerdir? Bu beklentilerimiz ne kadar gerçeğe uygun? Bütün bu soruların cevaplarını öncelikle kendimize sormamız gerektiğini düşünüyorum. Mutlu bir aile ortamında birlikte geçireceğiniz, olumlu benlik saygısı kazandığınız, huzurlu ve sağlıklı günler geçirmeniz dileklerimle. Sağlık, mutluluk ve esenlikler dilerim...