“Kıskançlıktan Özgürleşme”

Sevgili cesur okur,

Cesaretimizi kendimizi bilmekten alıyoruz, özümüze yakın olmaktan… Ancak o zaman masum, ancak o zaman sevgi ile dolup taşan, onu paylaşan ve sonra bir gün “sadece sevgiyi” paylaşan oluyoruz…  Kendimizi bilmek ve özümüzü yaşamak için de varoluşsal bilgilere ihtiyaç duyuyoruz.  Enformasyon her yerde ama özümüzü besleyen o kıymetli varoluşsal bilgi her yerde bulunmuyor…

Othello’ya biricik aşkı Desdemona’yı boğdurtan,  kuyular kazdıran, savaşlar başlatan kıskançlık... Hepimizin içinde olan o  bazen baş edemediğimiz,  bazen bastırdığımız yıkıcı duygu üzerine yazılmış bir kitabın içinden yürüyeceğim bugün sizlerle…

Der ki;

Kıskançlık bir ağaç ise, kökleri egonun derinliklerinde… Korku, aşırı bağımlılık, güvensizlik, özgüven eksikliği, arzu ve yetersizlik duygularıyla büyüyen bir ağaç… Endişelere neden olan rekabet ve bencilliğin etkisiyle ortaya çıkan negatif duygu…

Hem sebep hem sonuç… Korkuların sonucu ve acıların sebebi…

Kıskançlık bastırılmalı mı, kıskançlıktan özgürleşmeli mi?

Peki, bu yıkıcı duygudan özgürleşmek için ne yapmalı?

Her şeyden önce bu duyguya neden olan tek kişi ile tanışmak için aynaya bakın…

Kıskançlığın öncesinde gelen duyguları ve düşünceleri fark edin, bunları araştırın.  Kızgınlıkla, kırgınlıkla, küskünlükle vakit kaybetmeden kıskançlığı önce kendinize itiraf edin. Kıskançlık anında sergilenen tutum ve davranışlarınızla yüzleşin. Her birini ayrı ayrı ele alın ve mantıklı olup olmadıklarını tartın.

Üçüncüsü, özgüveni ve özsaygıyı geliştirmek için her gün Orijinal Yoga Sistemi uygulayın.

Dördüncüsü, beşincisi ve diğer adımlar ile kıskançlığın rengi, merdiveni, çöküşü, sahteleşmesi, tuzağı, kızgınlığı, aykırılığı, dönüşmesi, psikolojisi, güzelliği, bilgisizliği, yıkıcılığı, masumiyeti, gölgesi, sisi ve mirası gibi sıra dışı soruların sıra dışı yanıtları bu kitapta…

Yine varoluşsal bilgilerle dopdolu bir kitap… Ödülü, kendini bilmek, özünü yaşamak, var olmak…

Kitabın adı, Kıskançlık Nedir Nasıl Özgürleşilir?

Yazarı, Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf.

Sevgi ile kalın…